21 Feb黒酢ドリンクでダイエット

ダイエットを開始して、毎日の有酸素運動で、2キロのダイエットに成功したものの、
その後、体が運動に慣れてしまったのか、体重がまるっきり変わらないという時期が来ました。

そこで、違うダイエット方法を取り入れてみようと思って私が選んだのが、黒酢ダイエットです。
今まで通り、ジョギング、カーヴィーダンスという有酸素運動は続けて、午前中に黒酢を飲むことにしたのです。
私が選んだ黒酢はタマノイの「はちみつ黒酢ダイエット濃縮タイプ」です。
黒酢は空腹で飲むと、胃に負担がかかるとダイエットサイトで読んだので、
朝食後30分してからの午前中に飲むことにしました。

このタマノイの黒酢はとにかく、おいしいのです。
酢だから飲むのが大変かと思ったのですが、
最初から、飲料として作ってださっているようで、普通においしく飲めるジュースのようです。
私は濃縮タイプを購入したので、水で薄めて飲みました。
寒いときにはお湯割りにしましたが、どちらもおいしく飲めるというのがよかったです。

黒酢を飲んでから、変わったのは私のおなかです。
今まで、パンパンに腫れていたのが、すっきりと締まってきたのです。
「あれ?私って、本来、おなかが出ている人ではなかったのかな?」と思わせるくらいにぺったんこになったのです。
黒酢を飲んで、ものすごく便通がよくなったので、おなかのぽっこりしたのが取れたのだと思います。

毎日、こんなに、入ってる?と驚くくらい、便通があります。
今のところ、体重には特に変化がありませんが、
おなかが小さくなったので、ウエストのサイズダウンしたジーンズを購入しました。

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